Luonnollinen kasvojen kohotus

*Kaupallinen yhteistyö

Mietippä rehellisesti, oletko koskaan harkinnut ottavasi esimerkiksi kasvoihisi jonkinlaisia injektiohoitoja. Minä ainakin olen. Jokin aika sitten mietin vakavissani, että olisin ottanut kasvojen muutamaan kohtaan hieman täydennystä. Katselin peilin edessä itseäni ja mietin mihin haluaisin täytettä. Ehkä otsan juonteet ja silmien naururypyt voisi silottaa, poskipäitä hieman kohottaa, mutta omista huulista olen aina tykännyt. Tulin kuitenkin nopeasti toisiin aatoksiin, koska loppujen lopuksi olin tyytyväinen itseeni. Kasvoissani näkyi se elämä, mitä olin elänyt. 

Näin keski-ikäisenä naisena kuitenkin kaikki hyvinvoinnin laiminlyönnit näkyvät ihossa. Jos ei jaksa illalla pestä meikkejä, aamulla kasvot näyttävät tunkkaisilta ja harmailta. Jos on syönyt illalla suolaista, aamulla silmät on niin turvoksissa, että saisi puukolla puhkoa aukot silmien kohdalle. Sain mahdollisuuden käydä Ekohoitola Kammin taivaallisessa Gua sha hoidossa, jonka tarkoituksena on kohottaa, kirkastaa ja poistaa turvotusta kasvoilta. 

Gua sha on peräisin kiinalaisesta kauneusrituaalista, joka on ollut olemassa jo vuosisatojen ajan. Kosmeettinen gua sha on luonnollinen vaihtoehto kosmeettisille injektiohoidoille eli veitsetön kasvojenkohotus. Gua sha parantaa ihon verenkiertoa ja lymfanesteiden virtausta, jolloin iho uudistuu paremmin ja kollageenin muodostus paranee. Gua sha on metodi, joka vaikuttaa syvälle ihoon, koska ihonhoitotuotteilla voimme vaikuttaa vain ihon pintaan. Gua shan avulla ihosta tulee sileämpi, napakampi ja se asettuu kasvojen luuston päälle kauniimmin, jolloin kasvonpiirteet tulevat selkeämmin esille. Tämän huomaa erityisesti leuka linjassa ja poskipäillä. 

Guashaus saattaa alussa tuoda ihon pintaan epäpuhtauksia, kun kuona-aineiden poistuminen ja verenkierto vilkastuvat, mutta ne tasoittuvat säännöllisen hoidon myötä.

Säännöllinen gua sha on helppo itsehoito ihon kirkastamiseksi sekä kiinteyttämiseksi, mutta jo yhden hoitokerran jälkeen iho kirkastuu ja heleytyy.

Minulle gua sha-hoito avasi uuden ihonhoitorutiinin. Olen ottanut nyt guashauksen joka iltaisiin ihonhoitorutiineihin mukaan. Arkiaamuisin en ehdi sitä tekemään, mutta illalla rauhoittava ja rentouttava hieronta kasvoille tekee hyvää. Samalla, kun iho kirkastuu ja kohottuu, saan hoitoa kipeille ja stressaantuneille kasvojen lihaksille. Minulla on paha tapa purra öisin takahampaita yhteen ja se aiheuttaa minulle lukkotiloja purentalihaksiin, päänsärkyä ja leukalihasten jännitystiloja. Illalla tehty guashaus poistaa näitä jännitystiloja. Viikonloppuisin teen pitkäkestoisemman guashauksen myös kaulalle, dekolteelle sekä päähän ja niskaan. Gua sha-hoitoa voi myös tehdä muuallekin vartaloon, esimerkiksi poistamaan reisistä selluliittia tai käsistä jännitystiloja. 

Nyt sinulla on arvonnan kautta mahdollisuus päästä Ekohoitola Kammiin Rovaniemelle kasvojen Gua sha hierontaan (arvo 55€). Käy kommentoimassa minun instagram-tililläni @mari_anniina, että olet mukana arvonnassa. Tägää myös ystäväsi mukaan arvontaan, koska jokainen tägäys on sinulle uusi arpa. Seuraathan instan puolella myös minua sekä @ekohoitolakammia. Aikaa osallistua arvontaan on 22.3.-28.3.2021 klo 20 asti. Arvonta suoritetaan sunnuntaina 28.3.2021 klo 20. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti ja hoito tehdään huhtikuun aikana Ekohoitola Kammissa. ARVONTA ON PÄÄTTYNYT! 

Gua sha-hoitoon kuuluu kasvojen puhdistus, kasvoöljy ja gua sha-käsittely kasvoille, dekolteelle, niskalle sekä pään alueelle. Hoito ei sovi, jos käytät verenohennus- tai kortisonilääkkeitä, sinulla on kasvaimia/syöpä, tulehduksia tai kuume, kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana tai sinulla on ihon tulehdustila. Palkintohoitoa ei myöskään voi vaihtaa toiseen hoitoon. 

Tsemppiä kaikille arvontaan ja toivottavasti moni innostuu kokeilemaan tätä luonnollista kasvojen kohotusta. 

-Mari

Maailman helpoin jalkahoito

*Kaupallinen yhteistyö

Minkälaisessa kunnossa sinun jalkapohjasi ja kantapääsi ovat tähän aikaan vuodesta? Heräätkö aina kesän alkaessa siihen, että et voi pitää sandaaleita jalassa, kun kantapohjat ovat ihan repaleiset? Sukkahousut, paksut sukat ja hiostavat kengät, pakkanen sekä seisomatyö vaikuttavat jalkojen hyvinvointiin roimasti. Olen todella huono hoitamaan jalkoja ja sen kyllä huomaa. Minun jalat ovat todella huonossa kunnossa sekä väsyvät helposti. 

Sain mahdollisuuden kokeilla Forever Living Products yrityksen muutamaa suosituinta tuotetta. Forever Living Products on monelle varmaan tuttu erilaisista Aloe vera-tuotteista. Tämä firma onkin maailman suurin Aloe vera-tuotteiden valmistaja ja se omistaa tuotteiden koko tuotantoketjun pellolta purkkiin asti. Forever Living on eettinen ja ekologinen yritys, heidän tuotteitaan ei testata eläimillä, tuotteet ovat erittäin korkealaatuisia sekä turvallisia ja he pitävät korkealla laaduntarkkailulla sekä tutkimustyöllä huolta omista tuotteistaan. 

Sain kotiini kokeiltavaksi jalkojen hoitopakkauksen sekä Lips-huulivoiteen. Olin haaveillut, että teen itselleni jalkahoidon, nautin lasin viiniä kynttilänvalossa ja katson jalkahoidon aikans jonkun romanttisen komedian. Pikkulapsiperheen arki oli kuitenkin toista mieltä. Ilta toisensa jälkeen hävisi mahdollisuus omasta ajasta kuin tuhka tuuleen ja kaaduin joka ilta sänkyyn päivän touhuista väsyneenä ja nukahdin varmaan aiemmin kuin lapset. Eihän tämä näin pitänyt mennä. 

Yhtenä iltana saunan jälkeen päätin, että tänään minä laitan jalkani kuntoon. Hieroin jalkoihin reilusti Gellyä ja Scrub-kuorintavoidetta. Samalla sain pienen käsihoidon, kun hieroin loput aineet käsiin ennen käsien pesua. Sitten vain sujautin jalat pakastepusseihin ja villasukkiin. Villasukissa tepsutellen annoin lapsille iltapalan, pestiin hampaat ja luettiin iltasatu. Kun viimeinenkin silmä tummui, menin pesemään jalat ja sängyssä rasvasin jalat sekä kädet oikein huolella Propolis-voiteella. Jalkoja ei tarvinnut liottaa ensin kylpyvedessä ja raspata kovakouraisesti, vaan annoin vaan terveellisten tuotteiden tehdä itsekseen tehtävänsä. Kuinka helppoa!

Aamulla heräsin jalat pehmeänä kuin vauvan peppu. Toki pieni hemmotteluhetki vain itselleni olisi ollut myös tarpeen, mutta jos saunareissun yhteydessä en ehdi edes kainaloita sheivata niin tuskin monimutkaista tai paikallaan olevaa jalkahoitoakaan ehtisin tekemään. 

Foreverin tuotteissa on ehdottomasti parasta niiden monikäyttöisyys. Et tarvitse monenlaisia purkkeja ja purnukoita rasvoja ja pesuaineita vaan koko perhe sukupuoleen katsomatta voi käyttää samoja tuotteita. Esimerkiksi Gelly toimii niin auringonpolttamalle iholle, hyttysenpuremiin, naarmuihin ja haavoihin ja jopa murkkuikäisten ihonhoitoon. Propolista olen käyttänyt vauvan peppuvoiteena, päivä-ja yövoiteena itsellä sekä lasten atooppisen ihon rasvaukseen sekä pakkasvoiteena, koska se on vedetön eikä näin ollen palelluta ihoa. Scrub on niin hellävarainen syväpuhdistava kuorintavoide, että sillä voi kuoria koko vartalon ihon vaikka päivittäin. Lips-huulivoide antaa käyttäjälleen silkinpehmeät huulet ja sitä voi myös käyttää huoletta pakkasella, koska se on myös vedetön. Lips on todella monikäyttöinen ja minun käsidesin kuivattamat kynsinauhat tykkää kovasti, kun iltaisin sipaisen niille Lipsiä. 

Meidän perhe on vähitellen alkanut siirtymään käyttämään Foreverin tuotteita juurikin niiden helppouden vuoksi. Ja mikä parasta, jos joku tuote ei sovikaan, sillä on 90 päivän palautusoikeus. 

Jos sinulla on minkäänlaisia ongelmia ihon kanssa tai haluat lisätä sisäistä ja ulkoista hyvinvointia, niin täältä löydät hyvin lisätietoa Foreverin tuotteista https://eepusoini.myforever.fi/store. Suosittelen tilaamaan kotiin kokeilupakkauksen ja pääset näin oikeasti testaamaan näitä loistavia tuotteita. 

-Mari

Fourty & fabulous

Niin se päivä sitten tuli, jota viimeisen vuoden ajan olen kauhun sekaisin tuntein odottanut. Tänään täytän 40-vuotta ja olen virallisesti keski-ikäinen. 

Vuosi sitten olin kauhuissani, että oikeasti tässä aletaan keski-ikäistymään oikein urakalla. Mutta mitä lähemmäs tätä päivää on tultu, oikeastaan sitä enemmän sinut olen ikäni kanssa. Minulle on sanottu paljon, että ikä on vain numero ja siitä ei tarvitse välittää. Ehkäpä se on juuri näin, koska olen huomannut itsessäni tietynlaisia muutoksia viimeisen vuoden varrelta. En voi sanoa viisastuneeni, mutta sellaisia pieniä käännekohtia maailmankuvaani on tullut sekä perspektiiviä elämään. 

Kun täytin 30-vuotta, vietin sen päivän kahden lempi-ihmiseni kanssa Itävallan Alpeilla lasketellen. Aurinko paistoi makiasti, kun istahdimme rinteen reunaan piknikille. Illalla kuuntelimme rokkia, syötiin hyvin ja juotiin viiniä. Muutama vuosi sitten päätin, että pidän kaikille ihanille ystävilleni kunnon pirskeet, kun minulla tulee 40-vuotta täyteen. No, sitten tuli korona, ja tällä hetkellä yksityistilaisuuksien henkilömäärän rajoituksena on max 6 henkilöä. Ei paljon siis bileitä järjestellä. 

Kieltämättä eilen olo oli ajoittain myös hieman yksinäinen ja surullinen, koska tätä päivää sävyttää myös minun viimeinen karanteenipäivä. En saa siis nähdä edes muutamaa lähintä ystävää. Sain muutama päivä sitten yhdeltä ystävältäni yllätyksenä etukäteismuistamisen ikkunan taakse love actually-tyyliin, joka oli kyllä ihan huippu ja pelkästään sen ajatteleminen helpotti yksinäisyyden tunnetta.

 
Tänään aion viettää päivän kolmen lempi-ihmiseni kanssa, yksi valitettavasti puuttuu joukosta <3, mutta se ei meidän loppujen menoa hidasta. Päivä se on huomennakin. Tämä päivä jääköön mieleen aurinkoisena niin sään kuin fiilisten puolesta. 

Onnea 40-vuotias minä! Näihin kuviin ja tunnelmiin. :)

-Mari

Lempikuukauteni maaliskuu

Talvi alkaa olla virallisesti ohi. Tammikuu tuntui loputtomalta ja helmikuu meni hujauksessa ohi. Helmikuu meni kyllä jossain ihme sumussa enkä rehellisesti sanottuna uhrannut blogille paljonkaan ajatuksia. Tuntui, että on kiire, mutta oikeasti ei ollut kiire mihinkään. Oli vain kaikkea muuta, etten ehtinyt paneutua mihinkään oikein kunnolla. 

Tein joku aika sitten pitkään mieltä rassaavan päätöksen ja yhdistin Instagramin puolella blogin ja henkilökohtaisen elämäni tilit ja aika on jotenkin uponnut siihen, kun olen laavannut kuvia läpi. Jotta tilini voisi olla julkinen, halusin poistaa tunnistettavat kuvat lapsista. Ainakin vasta julkaistut. Haluan heidän säilyttävän yksityisyytensä, vaikka äiti onkin ehkä jonkin sortin wannabe-vaikuttaja. Julkisen tilin myötä olen saanut hurjasti uusia seuraajia, joka on ollut hassua ja hämmentävää. 

Samalla, kun olen hengaillut Instassa, olen saanut monenlaisia ahaa-elämyksiä sisustuksen puolella, mutta näistä myöhemmin lisää. Kotia olen karsinut kevätkuntoon siivoilemalla kaappeja ja mieleen on syöpynyt muutamia sisustushaaveita. 

Arki on meillä rullannut aika samaan tyyliin kuin ennenkin. Hirveästi emme käy juuri missään muutenkaan, joten nämä loputtomalta piinalta tuntuvat poikkeusolot eivät ole juuri meitä hetkauttaneet. Kieltämättä kuitenkin pientä taisteluväsymystä alkaa jo olla, mutta uudet rajoitukset on vaan otettava vakavasti. Pitää vaan vielä jaksaa. Monet suunnitelmatkin tälle kuulle meni uusiksi, kun korona tuli liian lähelle, mutta ei auta itkut markkinoilla. 

Viime aikoina lähipiirissä on tapahtunut ikäviä asioita, joten elämä on heittänyt muutenkin häränpyllyä ja olen kokenut suurta epäreiluutta koko maailmankaikkeutta vastaan. Välillä olen itkenyt ja ahdistunut tulevasta, mutta silti ajatellen, että päivä kerrallaan. Tämä toi väistämättä myös perspektiiviä omaan korona-ahdistukseen. 

Maaliskuu on ehdottomasti ollut aina minun yksi lemppari kuukausi. Johtuneeko siitä, että maaliskuussa vietetään minun synttäreitä sekä talvilomaa, aurinko alkaa oikeasti jo lämmittämään ja maaliskuu on ulkoharrastuksille, kuten hiihdolle ja laskettelulle, mielestäni parasta aikaa.

Kesään ei ole kuitenkaan enää kuin kolme kuukautta! Ihanaa! Mukavaa maaliskuuta kaikille! Ulkoillaan, hengitetään ja nautitaan! Ja hei, hyvää huomista naistenpäivää kaikille ihanille naisille! Olet hyvä juuri tuollaisena kuin olet. <3

-Mari